今天去看了第三次醫生了

 

感冒已經一個星期了，咳嗽、鼻炎的症狀稍梢改善…

趁著精神和胃口都有起色，就來做個適合感冒時吃的料理吧！


豚 丼 ぶたどんぶり

材料：洋蔥一顆

　　　豬五花肉片少許

　　　蛋一顆

　　　壽喜燒醬適量

 

做法：將洋蔥切成條狀，下鍋炒到變軟

　　　加入肉片拌炒

　　　待肉片變色後加入適量壽喜燒醬和少許的水

　　　最後淋上蛋汁就完成了

 

TIPS1:壽喜燒醬和水的濃淡比例可先嚐嚐看
　　　不要一次就放太多壽喜燒醬，必免太鹹

TIPS2:蛋的熟度也是依各人喜好決定

　　　七、八分熟比較有滑溜的口感

 

 

餐後來上一杯熱熱的加塩楊桃汁潤喉止咳，配上具有殺茵效用的洋蔥大餐

食補加上藥醫，感冒應該可以快快退散了吧！　
arrow
arrow
    全站熱搜

    lovelybarry 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

    E-mail轉寄